Gratis workshop

Wil je dat drukke hoofd even aan de kant zetten?

Tijdens de gratis korte workshops op donderdag 9 en 16 januari en zaterdag 25 januari 2020 leg ik uit waarom we toch zoveel last hebben van die malende gedachten en waarom we die niet gewoon kunnen stilzetten of negeren. 

Wat gaat dan wel helpen? Dat leg ik je uit en laat ik je ervaren.

 

Locatie: Kerineke, Volgerweg 108 te Zuidoostbeemster

Donderdag 9 en 16 januari om 20 uur

Zaterdag 25 januari om 14 uur

Meld je hieronder aan.

Omdat ik ook jou een leven in rust en balans gun

Tijdens de workshop gaan we een tekenoefening en een stilte-oefening doen die je meteen laat ervaren hoe je rust in je hoofd creëert en wat het in het lichaam en in hoofd doet. Daarnaast leg ik uit hoe ons brein en lichaam reageren op drukte en spanning. 

De stilte-oefening ontvang je als audiobestand om thuis te kunnen blijven gebruiken.

 

Het is een proeverijtje van de technieken die in de training 'Rust in je Leven' aan bod komen. 

Tijdens de gratis workshop ontvang je een korting van € 50,- op de training 'Rust in je Leven' die start op 6 februari 2020.

 

Heb je interesse? Wil je het meemaken? Meld je hieronder aan. Vergeet niet erbij te zetten op welk moment je komt.

Ik zie er naar uit je te ontmoeten.